Saúde

segunda-feira, 21 de novembro de 2011
O MILAGRE DO COCO O MILAGRE DO COCO Ingerir um óleo ajudará você a eliminar a gordura do seu corpo. O conselho pode até parecer absurdo - afinal, como um óleo pode emagrecer?! –, mas se trata da pura verdade quando o assunto é o óleo de coco virgem ou extra virgem. "Tomar três ou quatro colheres de sopa do alimento por dia pode fazer uma pessoa perder até 2 kg por semana", afirma o nutrólogo e cardiologista Sérgio Puppin, autor do livro Coco - O Milagre de Uma Gordura*. É claro que a perda de peso dependerá do organismo de cada um
terça-feira, 27 de setembro de 2011
CURE-SE COM PIMENTA CURE-SE COM PIMENTA Quem coloca a pimenta no dia-a-dia está levando, além de tempero, uma série de medicamentos naturais: analgésico, antiinflamatório, xarope, vitaminas, benefícios que os povos primitivos descobriram há milhares de anos que agora estão sendo comprovados pela ciência. A pimenta do reino faz bem à saúde e seu consumo é essencial para quem tem enxaqueca. Essa afirmação pode cair como uma surpresa para muitas pessoas que, até hoje, acham que o condimento ardido deve ser evitado.
quarta-feira, 7 de setembro de 2011
Segredos da longevidade Segredos da longevidade Cinco povos ao redor do mundo se destacam pela longevidade. Eles vivem, em média, dez anos a mais do que o restante da humanidade. Conheça agora os principais hábitos de vida desses povos. “As respostas estão no livro Os Segredos das Pessoas que Nunca Ficam Doentes”, recém-lançado nos EUA. Em suas andanças,o autor, Gene Stone que já teve a oportunidade de escrever sobre inúmeros tratamentos adotados com sucesso para curar doenças, percebeu que cinco povos eram os mais saudáveis. São eles:
segunda-feira, 29 de agosto de 2011
RETARDANDO A VELHICE RETARDANDO A VELHICE As novidades na área da nutrição aparecem todos os dias. Sabe-se que há alimentos que retardam o envelhecimento e tornam os seus adeptos pessoas mais saudáveis. Envelhecer mais tarde e com mais qualidade de vida são os objetivos específicos da medicina geriátrica. Para além de exercício físico regrado, o truque para viver mais tempo e de forma saudável está na alimentação. Na lista dos melhores produtos antienvelhecimento estão aqueles que possuem alto teor de antioxidante.
segunda-feira, 15 de agosto de 2011
VOCÊ NOVA DENOVO VOCÊ NOVA DENOVO Cansada de ver muitas das suas alunas recorrerem a injeções de botox para combater as rugas, a ex-atriz, hoje professora de Yoga, decidiu criar a Yoga facial, uma modalidade que combina técnicas de ginástica facial com exercícios típicos daquela prática ancestral. Está tudo explicado em The Yoga Face: Eliminate Wrinkles with the Ultimate Natural Facelift (A Cara da Ioga: Elimine as Rugas com o Derradeiro Facelift Natural, numa tradução livre), editado inicialmente nos Estados Unidos.
terça-feira, 28 de junho de 2011
VOCÊ SOFRE DE INSÔNIA ? VOCÊ SOFRE DE INSÔNIA ? Ficar acordado até de madrugada pode ter uma explicação genética. Um aparelho desenvolvido por cientistas americanos procura resolver o problema. É daqueles que só sente sono já de madrugada independentemente do que tenha feito ao longo do dia e dos truques que use para adormecer mais cedo? Se sim, saiba que a resposta ao problema pode estar nos seus genes.
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