Saúde

domingo, 31 de março de 2013
PÁSCOA;COMA COM SAÚDE PÁSCOA;COMA COM SAÚDE A Páscoa possui diversos significados, que podem variar de acordo com a religião, mas em geral, a celebração envolve a alimentação e com isso os exageros são comuns. Estudo da Around Research para SM revela mudanças no comportamento de consumo de ovos de chocolate – todas impulsionadas pelo aumento da renda do brasileiro. Elas trarão mais vendas, mas vão impor desafios na definição do volume de compras do varejo. Prepare-se. Em vez de ovos de chocolate pequenos, versões maiores.
sábado, 23 de fevereiro de 2013
VIVA MELHOR COM ÁGUA VIVA MELHOR COM ÁGUA Você já parou para pensar como a água faz parte do seu dia a dia? Está presente desde o momento em que você acorda e escova os dentes até a hora do banho antes de dormir. Mais do que isso, ela constitui 70% da sua composição corporal. Para comemorar o Dia Mundial da Água, 22 de março, nada mais apropriado do que montar uma lista com o apoio de especialistas para sugerir diferentes maneiras de utilizá-la a favor da sua saúde. Descubra e aproveite os benefícios. Tim- tim!
domingo, 17 de fevereiro de 2013
KEFIR; ENSINO-TE A FAZER KEFIR; ENSINO-TE A FAZER Estou passando por um processo de emagrecimento e reeducação alimentar. Ganhei 16 kg a menos em noventa dias. Adaptei às minhas necessidades a dieta, a do Dr. Dukan; sucesso! Por sugestão da minha amiga e orientadora, Lulu de Abreu, não sem resistência, aderi à utilização do Kefir. Lendo no caderno Paladar do Jornal o “Estado de São Paulo”, o artigo de Neide Rigo, identifiquei-me com o texto, resolvi reproduzir a matéria e me proponho a doar aos interessados (a) a matriz para reprodução.
terça-feira, 22 de janeiro de 2013
AZEITE-SE E VIVA MELHOR AZEITE-SE E VIVA MELHOR Numa época onde se fala muito em alimentos funcionais, sendo que alguns são até desenvolvidos em laboratório graças à utilização da engenharia de alimentos, o azeite de oliva talvez seja o mais antigo produto que atende naturalmente aos requisitos dos funcionais, revelando-se hoje, à luz da ciência, um ingrediente bastante saudável e indispensável em dietas que contribuem para evitar as doenças mais comuns do mundo moderno. O azeite de oliva comprovadamente ampia a vida e a faz melhor.
segunda-feira, 31 de dezembro de 2012
12 razões para beber água 12 razões para beber água Entenda Porque esse líquido é um santo remédio para o corpo - Quem consome água de forma regular durante o dia ajuda o corpo a funcionar melhor, previne problemas de saúde e até fica mais bonito. "A água tem um papel regulador de muitas funções de nosso organismo. a quantidade de água que consumimos tem um papel fundamental desde o controle da temperatura até o bom funcionamento do sistema circulatório", explica o fisiologista Raul Santo de Oliveira, da Unifesp.
terça-feira, 25 de dezembro de 2012
APRENDA A COMER SALADAS APRENDA A COMER SALADAS Ame alimentos que você odiava, mas precisa deles para ter uma alimentação saudável. Dicas para educar o paladar e comer de tudo sem sofrimento. Cardápio variado é garantia de que todos os nutrientes necessários para o bom funcionamento do organismo estão no prato. Cada alimento apresenta uma quantidade variada de nutrientes e energia. Um alimento que é rico em determinado nutriente pode apresentar baixa quantidade de outro. Por isso, a variedade alimentar é tão importante.
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